ALM Auszeit
Deine Auszeit in den Bergen
„Im Einklang – mit dir, mit der Natur, mit dem Leben.“
Alm Auszeit in Osttirol
Deine Auszeit für Körper, Geist und Seele in den Bergen
„Im Einklang – mit dir, mit der Natur, mit dem Leben.“
Weniger ist mehr.
Mehr Ruhe.
Mehr Klarheit.
Mehr du.
Mitten in den Osttiroler Bergen, umgeben von Stille, Natur und Weite, biete ich dir einen geschützten Raum – für Rückzug, Reflexion und Neubeginn.
In einer kleinen, persönlichen Gruppe oder ganz individuell darfst du einfach sein – ohne Druck, ohne Erwartungen.
Einfach leben. Im Einklang mit dir.
Ich zeige dir magische Plätze und Orte und begleite dich in deinem persönlichen Prozess.
Hier darfst du einfach leben. Und wieder spüren, was wirklich zählt.
Was dich erwartet
🌿 Naturcoaching & Einzelbegleitung – feinfühlig, empathisch, klar, mit tiefen Gesprächen und viel Raum für Stille
🌿 Yin Yoga - sanfte, ruhige Yin-Yoga-Einheiten am Morgen und Abend
🌿 Stille & Weite – in der Ruhe & Kraft der Berge, ganz nach dem Motto "The Mountain is you"
🌿 Impulse & Übungen - die dich in deine Kraft bringen und stärken
🌿 Zeit für dich – ohne Ablenkung, ohne Druck, ohne „müssen“
🌿 Einfach Leben – auf der Alm. Ursprünglich und authentisch.
Für wen ist dieses Natur-Auszeit gedacht?
Für dich, wenn du spürst:
- Ich brauche eine Pause vom Alltag.
- Ich möchte Klarheit über meinen Weg.
- Ich sehne mich nach Tiefe, Stille und echter Verbindung.
- Ich will raus aus dem Kopf – und rein ins Leben.
- Ich möchte Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Ort & Dauer
📍 Wo: In den Osttiroler Bergen
🗓️ Wann: Ein Wochenende (Freitag bis Sonntag)
🛏️ Wie: Übernachtung direkt auf der Alm - einfach & herzlich
Ich begleite dich. Mit Herz & Tiefe.
Vielleicht ist jetzt dein Moment gekommen, um einfach zu leben und dir eine Auszeit auf der Alm zu gönnen.
Raus aus dem Lärm.
Raus aus dem Druck.
Rein in die Stille.
Rein in die Natur.
Rein in dich.
Ich lade dich ein zu einem Wochenende auf der Alm, weit weg vom Alltag und ganz nah bei dir selbst.
In dieser Auszeit geht es um langsamer. echter. tiefer.
Es geht um einfach leben.
Im Einklang mit dir. Mit der Natur. Mit dem, was dich trägt und ausmacht.
Sei es dir Wert! Du bist es Wert!
Ich freue mich, von dir zu lesen (hören).